پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بهبود عملکرد ماهیچه ها
به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند ...
مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی... ها کمک شایانی می کند آناناس ها میوه های مشهور... میوه های دیگر افزود یا از آن آبمیوه گرفت این... میوه همچنین کاربردهایی برای هنر دارد همچنان که برگ های...
کد خبر: ۳۲۳۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۸


بیمارستان های ایالات متحده از سال ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۷ مورد... بررسی قرار گرفت آنها به افزایش مداوم این سندرم بین... است چندین دهه در ژاپن و جاهای دیگر مورد مطالعه... تجربه می کنند اگر آنها از مرحله اولیه بیماری جان...
کد خبر: ۲۹۱۶۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۳


باید کربوهیدرات های پیچیده را هم مصرف کنید به گزارش... ها چاق می کنند نه لاغر اما نباید این حقیقت... تامین انرژی بدن ضروری هستند خوشبختانه همه کربوهیدرات ها مضر... و پروتئین باید کربوهیدرات های پیچیده را هم مصرف کنید...
کد خبر: ۲۷۴۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵


کربوهیدرات های پیچیده در نان های سبوس دار دانه ها...
کربوهیدرات ها چاق می کنند نه لاغر اما نباید این... برای تامین انرژی بدن ضروری هستند خوشبختانه همه کربوهیدرات ها... برسید باید کنار فیبر و پروتئین باید کربوهیدرات های پیچیده... را هم مصرف کنید کربوهیدرات های پیچیده در نان های...
کد خبر: ۲۷۴۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۸


تمرین ها ورزشی طولانی و شدید نیست حتی پیاده روی... بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های... بدنی برای تمام سیستم های بدن سودمند است فعالیت بدنی... را از بین می برد خلق و خو را بهبود...
کد خبر: ۲۴۸۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۵


افراد در سنین بالا و دوران میانسالی از قرص های... مصرف این داروها هم می توان از طریق رژیم غذایی...
میانسالان برای حفظ سلامت آن ها ضرورت دارد که در... این گزارش به معرفی این ویتامین ها می پردازیم به... گزارش شفا آنلاین ویتامین ها و مواد معدنی از مهمترین... افراد در سنین بالا و دوران میانسالی از قرص های...
کد خبر: ۲۳۶۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۰


محققان دریافته اند مصرف مکمل های اُمگا-۳ می تواند موجب... بهبود عملکرد ماهیچه ها در زنان مسن شود و از... سقوط و افتادن آنها در دوران پیری جلوگیری می کند...
های روغن ماهی< fish oil> موجب بهبود کیفیت زندگی زنان... اند مصرف مکمل های اُمگا-۳ می تواند موجب بهبود عملکرد... ماهیچه ها در زنان مسن شود و از سقوط و... افتادن آنها در دوران پیری< old age> جلوگیری می کند...
کد خبر: ۲۱۲۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۷


ضدالتهابی هستند از این رو مصرف آنها می تواند باعث... پیشگیری از بروز استرس اکسیداتیو و التهاب های مزمن در...
تاخیر افتادن ابتلا به بیماری های شناختی مانند زوال عقل... سفید مانند سایر گونه های انگور< grapes> قدمتی به طول... جهانی وسیعی برای تولید آن از چین و عراق تا... آمریکا و ایران وجود دارد کشورهایی مانند آمریکا ایران عراق...
کد خبر: ۲۱۰۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۵


التهاب مزمن عامل ابتلا به بسیاری از مشکلات سلامت مرتبط...
انجام سایر ورزش ها به طورمنظم به کاهش التهاب مضر... تغییر ویژگی های خون موجب کاهش التهاب می شود التهاب... التهاب واکنش طبیعی بدن به صدمه و آسیب است اما... شدن التهاب می تواند برای سلامت بدن خطرناک باشد دی...
کد خبر: ۲۰۰۴۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۴


انگور سفید مانند سایر گونه های انگور قدمتی به طول... جهانی وسیعی برای تولید آن از چین و عراق تا...
تاخیر افتادن ابتلا به بیماری های شناختی مانند زوال عقل... انگور سفید مانند سایر گونه های انگور قدمتی به طول... جهانی وسیعی برای تولید آن از چین و عراق تا... آمریکا و ایران وجود دارد کشورهایی مانند آمریکا ایران عراق...
کد خبر: ۱۶۹۵۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۸


ساخت ماهیچه های سالم می تواند برای کاهش وزن مفید...
که حامی بسیاری از عملکردها و فرآیند ها در بدن... آید که از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد... افراد از طرق مختلف در معرض رادیکال های آزاد قرار... می گیرند رادیکال های آزاد معمولا در زمان تبدیل غذا...
کد خبر: ۱۶۰۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۴


کم داشته باشند همچنین سستی بدن در آنها افزایش می... و قابلیت های فیزیکی اتفاق می افتد که با افزایش... بدن می شود محققان دانشگاه منچستر اظهار کردند مصرف ویتامین... d علاوه بر حفظ سلامت استخوان در بهبود عملکرد ماهیچه...
کد خبر: ۱۴۷۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۹


۱۸ هفته اجرا کرد و اندازه ماهیچه عملکرد ماهیچه و... کیفیت ماهیچه را قبل و بعد از برنامه ورزشی اندازه...
های روغن ماهی موجب بهبود کیفیت زندگی زنان در سنین... مصرف مکمل های اُمگا-۳ می تواند موجب بهبود عملکرد ماهیچه... ها در زنان مسن شود و از سقوط و افتادن... آنها در دوران پیری جلوگیری می کند تیم تحقیق یک...
کد خبر: ۱۳۳۴۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۵


به گزارش شفاآنلاین بسیاری از بیماری ها تاثیر متفاوتی در... زنان دارد به عنوان مثال مرگ ناشی از بیماری های... ام اس زنان هستند بیماری های روحی از جمله افسردگی... که نقش مهمی در کنترل انواع بیماری ها دارد ورزش...
کد خبر: ۱۲۷۳۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۶


ها برونشیت مزمن یا تلفیق هر دو است و غالبا... سخت نفس کشیدن سرفه های مزمن خس خس کردن و... پزشکی هاروارد در این باره می گوید ما می دانیم... به بیماری ریوی داشته باشد و این یافته ها تایید...
کد خبر: ۱۰۱۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۹


موادغذایی مصرفی و انواع ریزمغذی های مورد نیاز بدنشان مطلع... مهمترین آنها به شرح زیر است ویتامین d در سال... های اخیر مطالعات گسترده ای برای بررسی اهمیت مصرف این... افزایش ایمنی بهبود عملکرد ماهیچه ها و پیشگیری از آسیب...
کد خبر: ۶۵۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۵


فعالیت های گوارشی و قلبی و عروقی دارد ...
داشتن استخوان ها رگ های خونی و دندان های سالم... کاهش کلسترول و بهبود ایمنی بدن کمک می کند هر... دوی این ویتامین ها در کیوی به عنوان آنتی اکسیدان... که تاثیر مفید بر فعالیت های گوارشی و قلبی و...
کد خبر: ۴۴۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۸


برای داشتن استخوان ها رگ های خونی و دندان های... به کاهش کلسترول و بهبود ایمنی بدن کمک می کند... هر دوی این ویتامین ها در کیوی به عنوان آنتی... است که تاثیر مفید بر فعالیت های گوارشی و قلبی...
کد خبر: ۴۳۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۳


آخرین اخبار